Wat kan ik doen?

Informatie voor familieleden Familie ziekte concept en de wederzijdse afhankelijkheid
Parallellen tussen gameverslaving en andere verslavingen

Wat kan ik doen?

Video gaming is een geliefd tijdverdrijf. Voor veel mensen, het is verrassend dat het een ernstige verslaving kan worden, dat is, een activiteit die zich bezighoudt met dwangmatig, zonder controle of de zorg voor de gevolgen.

Video gaming verslaving is een zeer ernstig probleem dat schadelijk is voor iedereen het raakt. Omdat alle betrokkenen lijdt aan het, iedereen die betrokken is heeft hulp nodig. Hier zijn enkele belangrijke dingen om te weten.

Eerste, niemand is verantwoordelijk voor het dwangmatig gokken andermans. Als de Al-Anon slogan gaat, “Ik heb niet leiden tot het, Ik kan het niet controleren, en ik kan niet genezen. "

Je hebt niet veroorzaken. Sommige mensen zelf deels de schuld voor het disfunctionele gedrag van hun familieleden, in het bijzonder met verslaafden die zijn zeer snel te zelf verantwoordelijkheid te verschuiven uit en anderen de schuld geven. Misschien speelde je spelletjes met je geliefde, gekochte spellen, of moedigde het, denken dat het een onschuldig vrijetijdsactiviteit. Misschien heb je betrokken geweest bij een conflict en vraag me af of die hem of haar heeft gedreven om weg in gaming te verbergen. Maar niemand is verantwoordelijk voor een andere persoon gedrag of psychische stoornissen.

Je kunt het niet controleren. Enou misschien al geprobeerd om uw vriend of familielid te praten. Misschien heb je onderhandelden met hen, of gegeven ultimatums. Je hebt geprobeerd om hen te helpen te zien welke schade ze doen om zichzelf en anderen. En niemand van het heeft gewerkt. Dit is verbijsterend om u. Waarom doen ze niet lijken te begrijpen of zorg? Waarom kunnen ze niet zien wat voor de hand liggend is om u? Dit is eigenlijk een symptoom van de ziekte van verslaving, een die inspanningen bestemt voor de controle te mislukken.

Je kunt niet genezen. We willen graag geloven dat we de mogelijkheid hebben om degenen die we liefhebben te helpen. We denken vaak dat als we kunnen precies de juiste informatie te krijgen, achterhalen van de juiste ding om te zeggen of doen, misschien iets over onszelf te veranderen, kunnen we het probleem oplossen. Mensen moeten hun eigen problemen. Waarom kunnen we dat niet doen met deze? Er is een eenvoudige reden. Er is geen behandeling voor verslaving. Het vereist behandeling. Het herstelproces is lang en moeilijk. En er is slechts één persoon die dat proces kan beginnen: degene die is gaming.

Er zijn dingen die je kunt doen. Hier zijn enkele suggesties die u zou willen overwegen, dat ook andere familieleden en vrienden behulpzaam hebben gevonden.

  1. Krijg informatie. De literatuur van herstel beurzen voor familie en vrienden van verslaafden (zoals Al-Anon) heeft veel nuttig begeleiding, waarvan sommige online ook beschikbaar. Er zijn mensen die in situaties zeer vergelijkbaar met de jouwe zijn geweest, die veel van hen hebben geleerd, en die bereid zijn om de geleerde lessen te delen, hun ervaring, kracht en hoop. Wij hopen dat u zelf maken van dergelijke middelen.
  2. Los met liefde. Putting energie in ruzie met iemand die dwangmatig spelen zal ook niet helpen van u. Uw geliefde heeft een ernstig probleem dat je machteloos om te controleren of te genezen zijn, en dat ze geen hulp krijgen, totdat ze het willen. Zo veel als je van iemand houdt, je kunt niet dwingen dit proces op een andere persoon.
  3. Stoppen waardoor. Paradoxaal, op hetzelfde moment mensen zijn ruzie met, onderhandelingen met of shaming een dwangmatige gamer, ze vaak (misschien zonder het te beseffen) ondersteunen van de verslaving op vele manieren. Iets dat een verslaafde van de gevolgen van zijn of haar gedrag schermt wordt mogelijk, en kunnen bestaan ​​zulke fundamentele zaken als het verstrekken van voedsel, beschutting, geld, kameraadschap, huishouding, en die voor de werkgelegenheid en juridische moeilijkheden. Het helpen van een dwangmatige gamer houden de schijn van normaliteit helpt hem of haar verder in het destructief gedrag. Terwijl je hem of haar niet kan veranderen, kunt u wijzigingen voor jezelf te maken. U kunt verschuiven je energie weg van mogelijk gedrag en de richting aan uw eigen behoeften.
  4. Pas goed op jezelf. Al dan niet uw geliefde ooit stopt gaming, verdien je het om een ​​gezond en gelukkig leven te hebben. Als je eenmaal hebt geaccepteerd dat je machteloos over hun spelgedrag zijn, kunt u beginnen te concentreren op wat je voor jezelf kunt doen, om je eigen doelen te bereiken. Met de hulp van anderen die zijn geweest waar je bent, je kunt leren om gezonde grenzen te stellen en houd je eraan.

Next